Znajdź specjalistę i umów wizytę
Lekarze, dietetycy, psychodietetycy, psychologowie i fizjoterapeuci zajmujący się leczeniem otyłości. Wizyty w gabinecie lub online, rezerwacja bez opłat.
Najczęściej: Wizyty online Kraków
Załóż profil specjalisty
- Profil w katalogu
- Kalendarz rezerwacji
Dwie pierwsze rezerwacje za darmo, potem 149 zł brutto za 30 dni, ale tylko wtedy, gdy pacjenci rezerwują wizyty. Bez stałej miesięcznej opłaty i bez prowizji od wizyt.
Załóż profilMasz już konto? Zaloguj się
Specjaliści
Zobacz wszystkich →Otyłość jest chorobą przewlekłą
Światowa Organizacja Zdrowia i Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości uznają otyłość za chorobę. Tkanki tłuszczowej jest wtedy w organizmie zbyt dużo, co może szkodzić zdrowiu.
Skąd się bierze
Otyłość narasta latami i ma wiele przyczyn: geny, to, co, jak i ile jemy, ile się ruszamy, jak śpimy, stres, a czasem choroby lub przyjmowane leki.
Dlaczego wymaga leczenia
Otyłość sama nie mija i często wraca. Zwiększa ryzyko wielu chorób, między innymi cukrzycy typu 2, nadciśnienia, stłuszczenia wątroby, bezdechu sennego i choroby zwyrodnieniowej stawów. Wiele z nich długo nie daje objawów, więc można na nie chorować i o tym nie wiedzieć.
Jak się ją leczy
Rozpoznanie stawia lekarz. Leczenie opiera się na zmianie nawyków żywieniowych, większej aktywności fizycznej i pomocy psychologa, a jeśli są wskazania, także na lekach lub operacji bariatrycznej. Korzyści dla zdrowia przynosi już spadek masy ciała o 5–10%.
Jak wygląda leczenie otyłości
-
01 Diagnostyka i badania
Lekarz szuka przyczyn otyłości i jej powikłań. Sprawdza poziom cukru, pracę tarczycy i wątroby, cholesterol i trójglicerydy oraz ciśnienie, a potem układa plan leczenia.
-
02 Żywienie i nawyki
Dietetyk układa plan żywieniowy dopasowany do Twojego trybu życia. Psychodietetyk pomaga, gdy jedzenie jest reakcją na emocje.
-
03 Leczenie i wizyty kontrolne
Jeśli są wskazania, lekarz włącza leki albo kwalifikuje do operacji bariatrycznej. Postępy ocenia na wizytach kontrolnych.
-
BMI wynosi co najmniej 30
Od tej wartości Światowa Organizacja Zdrowia mówi u dorosłych o otyłości. Jeśli nie znasz swojego wyniku, policz go w kalkulatorze BMI.
-
BMI wynosi od 25 do 29,9 i masz nadciśnienie tętnicze, cukrzycę typu 2 lub inną chorobę związaną z otyłością
Inne takie choroby to na przykład stan przedcukrzycowy (nieprawidłowa glikemia na czczo lub nieprawidłowa tolerancja glukozy), dyslipidemia, obturacyjny bezdech senny i choroba sercowo-naczyniowa. Jeśli do tego obwód talii jest większy niż połowa wzrostu, lekarz może rozpoznać otyłość już przy takim BMI.
-
Obwód talii wynosi co najmniej 88 cm u kobiet lub 102 cm u mężczyzn
U dorosłych tak duży obwód zwykle oznacza tłuszcz trzewny, czyli odłożony w jamie brzusznej wokół narządów. To on najbardziej zwiększa ryzyko cukrzycy i chorób serca.
-
Masa ciała rośnie mimo kolejnych prób odchudzania
Zamiast kolejnej diety na własną rękę poproś dietetyka o plan dopasowany do Twojego zdrowia i rytmu dnia.
-
Masa ciała szybko wzrosła, choć jedzenie i ruch się nie zmieniły
Lekarz sprawdzi, czy nie stoi za tym choroba, na przykład niedoczynność tarczycy, albo któryś z leków, które przyjmujesz.
-
Tyjesz od czasu, gdy przyjmujesz nowy lek
Niektóre leki, w tym część leków przeciwdepresyjnych, sprzyjają tyciu. Nie odstawiaj ich jednak na własną rękę, tylko porozmawiaj z lekarzem, który je przepisał.
-
Chrapiesz albo ktoś zauważył, że w nocy przestajesz oddychać
Tak może objawiać się bezdech senny, częste powikłanie otyłości.
-
Bolą Cię kolana, biodra albo kręgosłup przy chodzeniu
Jeśli masz nadwagę albo otyłość i chorobę zwyrodnieniową stawów, spadek masy ciała o 5–10% może zmniejszyć ból. Fizjoterapeuta pomoże dobrać ruch, który nie przeciąża stawów.
-
Planujesz ciążę albo masz nieregularne cykle
Otyłość utrudnia zajście w ciążę i zwiększa ryzyko cukrzycy ciążowej, dlatego leczenie warto zacząć jeszcze przed ciążą.
-
Jedzenie jest sposobem na stres, nudę albo trudne emocje
Psychodietetyk albo psycholog pomoże Ci znaleźć inne sposoby radzenia sobie z napięciem.
-
Przygotowujesz się do operacji bariatrycznej albo jesteś po niej
Przed operacją potrzebna jest ocena psychologa i przygotowanie u dietetyka. Po operacji opieka specjalistów trwa do końca życia.
Kalkulatory: BMI, stosunek talii do wzrostu i zapotrzebowanie energetyczne
Najczęstsze pytania o leczenie otyłości
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.